segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

2013, o novo ano está a chegar!

Boa dia a todos!

Um novo ano está a chegar, com ele vêm novos desafios, novas vivências, vêm  oportunidades e dificuldades...

E nós estamos cá para enfrentar os desafios e agarrar as oportunidades,
Para aprender e disfrutar das vivências e expriências que o novo ano nos reserva.

Estamos cá para sermos felizes e para fazermos felizes aqueles que nos rodeiam,
Estamos cá para viver a vida com tudo o que ela trouxer, para rir, para chorar, para ajudar e sermos ajudados....  Para acordar de manhã com sorriso nos lábios...
Para segurar o mundo, para o levantar, para construir e o fazermos girar


Façamos o que quisermos
Iremos onde quisermos
Sejamos quem quisermos ser 

Porque temos o Mundo à nossa espera! Vamos ao seu encontro com um sorriso no rosto neste novo ano que se avizinha pois só estamos cá de passagem!...




Bom ano 2013

sábado, 29 de dezembro de 2012

Um pequeno gesto... Pessoas que fazem a diferença

Boa noite! Acabo de chegar a casa...
Acabo de vir da rua, entro... hoje vivi uma aventura, venho relata-la na primeira pessoa:

Há, salvo erro,  meia hora chegava à plataforma do metro dos Combatentes, encaminhava-me para o elevador, de repente o grupo de pessoas que estava à espera do elevador afasta-se e dirige-se para as escadas rolantes, nisto alguém diz: "o elevador está avariado", tanto eu como a pessoa que me acompanhava ficamos sem reação... Ficamos sozinhas na plataforma do metro. A pessoa que me acompanhava preparava-se para ligar à linha de emergência quando surgem duas pessoas que nos perguntam se precisamos de ajuda, de imediato uma delas pega  em mim e outra na cadeira e aos poucos, sobem os cinco lanços de escadas... Agradecemos-lhes!

Existem pessoas maravilhosas neste mundo e são essas pessoas que farão com que o futuro não seja tão negro como o pintam, pessoas que fazem a diferença com pequenos gestos no seu dia a dia...

Não custa nada fazer a nossa parte para que juntos consigamos construir um mundo melhor!



domingo, 23 de dezembro de 2012

Natal! Vivência do acontecimento pela sociedade atual. Felicitações Natalícias

Bom dia!

 Estamos à porta do Natal, um acontecimento importante que só ocorre uma vez por ano... O aniversário de nascimento de um bebé que revolucionou a história da humanidade!

 Escrevo HOJE. Hoje que é a véspera da Grande Noite... Noite em que a maioria de nós está em suas casas com os seus familiares, a rir, a brincar. As crianças ansiosas pela meia-noite à espera do "pai Natal”.... É assim que a sociedade atual vive uma noite que é muito mais que isto...

 Contra mim falo, esquecemos um pouco o facto de que nesta noite também há hospitais abertos, pessoas a dar entrada nas urgências entre a vida e a morte, pessoas que morrem no momento em que rasgamos o papel da primeira prenda, pessoas que jantam sozinhas enquanto nós estamos rodeados das pessoas que mais amamos... Este Natal, mesmo que não queiramos parar a festa, no nosso íntimo, lembremo-nos de todas estas pessoas...

 Lembremo-nos também de todos aqueles que se dedicam a ajudar os outros, proporcionando-lhes o máximo de conforto possível, todas as instituições que nesta época organizam campanhas de solidariedade, todos os médicos, enfermeiros, auxiliares aqueles que na Noite de Natal deixam de estar com a sua família em prol dos outros... Enfim todos aqueles que de alguma forma ajudam os mais necessitados....

 
Quero desejar a todos um Feliz Natal cheio de Paz, alegria e esperança!...








sábado, 15 de dezembro de 2012

De férias!...


Olá a todos! Peço desculpa por estar tanto tempo sem escrever...

Ontem terminou o 1º período do ano letivo... Uma etapa vencida!

Na minha opinião este é o período mais difícil, por ser de adaptação a quase tudo, novas matérias, novos Professores...

Mas, Pronto, melhor ou pior está vencido.

Perguntam-me: Foi cansativo? Difícil? Eu respondo: Sim, foi uma batalha, não só para mim mas, também, para aqueles que me acompanham diariamente. Andar na rua com uma cadeira de rodas não é fácil ainda para mais com chuva, sair de casa de manhã e só entrar à noite, fazer fisioterapia duas vezes por semana antes de entrar na escola...

Por outro lado penso que há pessoas pior que eu, que se levantam muito mais cedo porque moram longe da escola...

Enfim, é uma batalha que todos travamos, ano após ano...

Porém, estamos a caminhar a passos largos para o Natal, um acontecimento tão importante que só ocorre uma vez no ano. Aproveitemos esta pausa no nosso quotidiano rotineiro para recarregar baterias...

sábado, 1 de dezembro de 2012

Uma visita à Capital Europeia da Cultura

Boa noite!

Ontem fui a uma visita de estudo a Guimarães no âmbito do clube de dança contemporânea da minha escola ao qual pertenço. Gostei muito!...
Além de vermos um espectáculo de dança contemporânea na Fábrica ASA intitulado "a Lã e a Neve" produzido por Madalena Victorino, ainda visitamos uma exposição de José de Guimarães na plataforma das artes - "Para além da História". Jantamos na cantina da Universidade do Minho e regressamos ao Porto por volta da meia-noite...

 

 

Gostei mesmo muito!...

 

 






Entrada da Plataforma das artes



Castelo de Guimarães


quinta-feira, 8 de novembro de 2012

AVE, VOAR, SER FELIZ!!!!!!!!!!!!!!!!!



Boa Tarde!
O título deste post é estranho, eu sei, mas pensemos um pouco...
As palavras "AVE", "VOAR", "SER FELIZ" o que nos fazem lembrar? O que suscitam em nós?
Alegria ou tristeza, Liberdade ou submissão? Tranquilidade ou nervosismo?
Deixo ao critério de cada um...

















 

E as fotos, de que forma se ligam ao texto?


 
 
DESAFIO:
A partir deste texto e imagens deixo um desafio que cada um rsponda às questões que coloco, relacionando cada palavra a uma ou mais imagens ou Vice-versa
 
Partilhem, este post está ao critério dos leitores do blog

terça-feira, 30 de outubro de 2012

Sorrir

Bom dia!
Sorrir... O que significa esta palavra? Tem vários sentidos, várias interpretações, não sei o que dizer...
É tão fácil mas ao mesmo tempo tão difícil... Um sorriso espontâneo ou um sorriso forçado
No nosso dia a dia andamos todos preocupados com as nossas coisas que não paramos para pensar, "os outros não têm culpa do que me acontece."..
Esboçar um sorriso para a vida, no nosso dia a dia... Fazemo-lo ou não? Porquê?
Eu contra mim falo, porque, quando estou mal disposta, não sorrio. Mas tenho por hábito fazê-lo, aliás, quando não o faço as pessoas estranham
Tento olhar para cada dia com olhar novo, como mais uma oportunidade de ser feliz, de sorrir e de fazer sorrir...




A minha fotografia

domingo, 28 de outubro de 2012

Estou bem, mas tenho muito que estudar

Olá a todos!
Mais uma vez faço uma das coisas que mais gosto, escrever
Estou mais bem disposta do que da última vez que escrevi....
Como uma pessoa me disse: "é do tempo" ou melhor "era".
Tenho muito que estudar, mas estou bem. Já desfiz o "cozido à portuguesa" que estava na minha cabeça...
Bem, não me estendo mais, o que queria dizer,  já disse..
Vou dando notícias.

quinta-feira, 25 de outubro de 2012

Hoje sinto-me...

Não consigo definir o que sinto...
Ansiadade...
Preocupação...
Receio...
Cansaço...
Sinceramente, não sei...
A minha cabeça está um autêntico "cozido à portuguesa!"
Se desabafar com alguém já sei o que me vão responder: "tem calma, Xana!"
Isto vai passar, no máximo até a acabar a proxima semana...
De sábado a oito dou notícias sobre este assunto,  entretanto, se tiver tempo, publico algo...


Desculpem o desabafo...

domingo, 21 de outubro de 2012

"VOAR, BEM MAIS ALTO!!!!"

Boa tarde! Hoje publico um video com a musica "voar bem mais alto", espero que gostem:






Depois de ouvir a música:
O que acham?
Eu considero que, se pensarmos um bocadinho conseguimos transpor a letra desta música para a nossa vida, no seu oposto.  O que eu quero dizer é que nós vivemos "amarrados" à "prata" e ao "ouro", não voámos mais alto, ficamos parados, na praia, com o barco amarrado..

NÃO.  VOEMOS, NÃO DEIXEMOS QUEM NOS CHAMA À ESPERA! SIGÁMOS O EXEMPLO DA AVE QUE VOA LIVRE, SEM ALFORGE MESMO QUANDO AS NUVENS A TENTAM IMPEDIR!





VOEMOS CONFIANTES!!!!!!!!!!


 

terça-feira, 16 de outubro de 2012

Uma pessoa extraordinária!


Boa tarde!

Há uns dias visitei uma pessoa que tem uma doença bastante grave.

Fiquei muito feliz pois verifiquei que melhorara substancialmente desde a ultima que a vi, de tal modo que foi receber-nos à porta, para grande espanto meu!

Percebi que gostara da surpresa!

Tem passado por muito, mas, mesmo assim, não perde a fé e a capacidade de lutar. Tal como eu vê em Deus uma mão amiga.

Admiro a capacidade que tem de encarar os problemas!

Obrigada por ser quem é!




Achei importante dar este testemunho, testemunho de uma pessoa que já tem a sua dose de complicações na vida!



segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Como comentar este blog?

Boa tarde! Sei que algumas pessoas estão com dificuldade em comentar o blog, por esse motivo deixo algumas dicas :
  • Quando abrem o blog aparece sempre a última publicação que fiz, e em seguida, as restantes por ordem cronológica. Por baixo de qualquer um dos posts aperece um iten que diz "comentários":
  1. clicar nesse iten
  2. escrever o que pertende
  3. Abixo do retangulo de escrita diz "selecionar um perfil" clicar na seta
  4. Escolher a opção "nome/url"
  5. preencher apenas o campo "nome"
  6. Clicar em "continuar"
  7. Clicar em "publicar"
  • Caso perfiiram que o comentário seja anónimo: na seleção do perfil em vez de escolher o iten acima indicado escolham "anonimo"


Espero que as dicas sejam úteis!

sábado, 6 de outubro de 2012

No dia 1 de Outubro de 2012

Boa Tarde! Escrevi este post a partir dum computador da biblioteca da minha escola no dia 1 de Outubro, tem estado nos arquivos do blog. Nese dia fui à APPC (Associação Portuguesa de Paralisia Cerebral) já não ia lá há algum tempo, desabituei-me daquele ambiente. Custou-me ir lá, é verdade, certas memórias vieram-me à cabeça, coisas boas e também menos boas; vi pessoas das quais tinha saudades, e com elas recordei todo um período da minha vida em que ia lá para as fisioterapias e também para os encontros/ensaios do grupo ao qual pertencia e de que gostava muito, um grupo de dança contemporânea com pessoas portadoras de mobilidade reduzida. Uma certa nostalgia, saudade e, por outro lado percebi que aquele mundo já não é o meu, já não faço parte daquilo nem quero fazer, essa fase da minha vida passou há algum tempo, atualmente estou inserida num ambiente, diferente no qual me sinto muito bem! Há cinco, sete anos sentia-me bem. Mas naquele dia... Cresci!
Não sei, é... estranho!? Nem eu sei o que senti quando entrei no local, um misto de sentimentos, de emoções, um "nó" no estômago... Algo inexplicável!...
Sabem, é preciso ter estofo para ir a um sítio daqueles, e esse estofo ganha-se com tempo com a quantidade de vezes que se frequenta determinados locais, eu como, hoje em dia vou lá poucas vezes, estranhei, caí na realidade. A quantidade de casos que se vê, é impressionante. No fundo sou uma sortuda, vivo "o melhor do pior"...

domingo, 16 de setembro de 2012

À Porta do novo ano letivo...


Boa noite! Antes de me ir deitar...

Um novo ano está prestes a começar, para muitos até já começou... Toda a gente a correr para os  supermercados e papelarias comprar os livros, os cadernos, o material de escrita, todos a querer saber se têm os mesmos colegas, professores. 
Quem muda de escola está, com certeza, nervoso, não sabe o que vai encontrar. 
Eu, não sou exceção à regra, duma maneira um pouco diferente também estive, hoje, a acabar de organizar  o meu material escolar, no meu caso, um computador, estive a criar as pastas e documentos para cada disciplina, a fazer download dos manuais em formato digital, entre outras coisas. Estou no último ano do ensino básico, vai ser difícil, eu sei, tenho consciência disso, mas, não é, de todo, impossível! Sei que vou ter muito pouco tempo para mim, para aquilo que gosto de fazer, até porque tenho a fisioterapia, mas é muito importante para mim conseguir e vou fazer tudo o que puder para que isso aconteça. Eu costumo dizer: " vou-me esfolar, mas vou conseguir" pelas pessoas que sempre me apoiaram e ajudaram, pela minha família, amigos, professores.
Não nego que estou receosa,  ao receio posso até chamar medo, mas, por outro lado, estou confiante! 

Vou iniciar este ano letivo com o lema: "farei tudo o que estiver ao meu alcance para conseguir!

Enfim: coragem, força e muito boa sorte é o que desejo a todos os estudantes e, também, docentes, que sei que precisam para nos aturar!

sábado, 8 de setembro de 2012

As novidades das férias!


Olá a todos! Eu estive de férias no Algarve, por esse motivo não tenho dado notícias!...

Hoje gostava de vos falar de tudo um pouco... O problema é que não sei por onde começar, é tudo tão bom!...

Bem, eu acho que os nossos Paraolímpicos merecem um aplauso, o que acham? Vou dar um exemplo: o par formado por Luís Silva, José Macedo e Armando Costa (suplente) conquistou a medalha de prata na modalidade boccia 3! É ótimo não é!?

Eu tinha que falar nisto! Mas as novidades não acabam por aqui...

Como já referi estive no Algarve (Albufeira) costumo ir sempre para a mesma praia, fico num apartamento a 50m do areal da Praia dos Pescadores. Sempre tive o apoio dos Nadadores Salvadores pois conhecem-me desde pequena. Uns dias antes da viagem soube que eles não estavam lá, fiquei muito triste, por isso decidi enviar um e-mail para a Camara Municipal de Albufeira pedindo mais detalhes sobre o sucedido e informações sobre os meios disponibilizados pela Camara para que as pessoas com mobilidade condicionada podessem usufruir da praia em pleno! Até ao dia da nossa partida troquei alguns e-mails e telefonemas com a Camara...
Quando cheguei pude verificar com os meus olhos o que me fora dito nas comunicações efetuadas nos dias antecedentes à viagem, vi aquilo, que, no fundo, ainda tinha esperança que fosse um grande equívoco... Infelizmente não era, caí na realidade, mas não deixei que essa realidade me estragasse as férias! Estava eu a comtemplar o mar da minha varanda e a relembrar todos os momentos que já passei naquela praia quando reparo numa bandeira, situada uns metros à frente do local onde costumava-mos estar, que dizia "Praia acessível a todos", fiquei contente, porque, apesar de não ter os meus amigos na Praia dos Pescadores, na praia seguinte tinha uma passadeira de madeira, só que o contentamento desvaneceu quando me apercebi que a tal passadeira de madeira só ia até às espreguiçadeiras, fiquei sem perceber o significado daquela bandeira. A minha sorte foi a boa vontade dos Nadadores Salvadores daquela praia que me transportaram todos os dias ao colo e a amizade com os outros que apesar de já não estarem na Praia dos Pescadores, sempre que podiam iam ter comigo. Acabei por ter as duas coisas que me estava a custar perder: ver os meus amigos (pessoas que me viram crescer, ano após ano) e ir à água! Acabaram por ser umas férias boas. Entre idas à praia, saídas à noite com amigos e jantar de despedida, passaram-se 9 dias.

 

Desculpem o texto ser tão extenso!



 

terça-feira, 14 de agosto de 2012

Jogos Paraolímpicos!



Ontem terminaram os Jogos Olímpicos em Londres. Em breve iniciam os Paraolímpicos, onde, pessoas que já dão tudo por tudo para tentar vencer a "maratona" da vida, vão, com certeza dar o melhor de si na competição olímpica de desporto adaptado na capital de Inglaterra. Cerca de 5000 desportistas, competindo em 20 modalidades destintas vão fazer tudo o que possam para honrar o seu país!

Vamos torcer por todos (em especial pelos atletas portugueses) com a certeza de que fazem o melhor que podem e que a mais difícil das competições já eles vencem diariamente!

Que a chama olímpica dê força a todos os participantes e também, àqueles que vivem com alguma limitação. FORÇA é o que desejo a todos os que, de alguma forma, têm problemas.





sexta-feira, 3 de agosto de 2012

13º artigo da Constituição da Répública Portuguesa

Olá! Hoje convido todos os leitores deste blog a refletir e, se possível comentar, o 13º artigo da Constituição da Répública Portuguesa:

1. Todos os cidadãos têm a mesma dignidade social e são iguais perante a lei.
2. Ninguém pode ser privilegiado, beneficiado, prejudicado, privado de qualquer direito ou isento de qualquer dever em razão de ascendência, sexo, raça, língua, território de origem, religião, convicções políticas ou ideológicas, instrução, situação económica, condição social ou orientação sexual.

Considero que este arigo fala por si, cada um tire as suas próprias conclusões e partilhe-as se assim o desejar...

sexta-feira, 20 de julho de 2012

Uma novidade!

Bom dia!

Recebi hoje pelo facebook a seguinte imagem: uma invenção que permite às pessoas que estão numa cadeira de rodas divertir-se da forma mais equiparada possível às pessoas que caminham pelo seu pé.




quinta-feira, 19 de julho de 2012

"Filosofia do sucesso - se pensas"

Bom dia! Publico hoje um dos poemas que mais gosto:


 
Se pensas que estás derrotado, Estás mesmo.

Se pensas que não arriscas, não arriscas mesmo

Se gostas de vencer, mas pensas que não consegues, é quase certo que não irás vencer.

Se pensas que vais perder, estás perdido.

Pelo mundo fora descobrimos que o êxito começa com a vontade, está tudo no estado de espirito.

Se pensas que és inferior, és mesmo

Tens que pensar alto para elevar-te,

Tens que estar seguro de ti próprio antes de conseguires ganhar qualquer prémio.

As batalhas da vida nem sempre estão ganhas pelo mais forte ou pelo mais rápido, mas cedo ou tarde, aquele que ganha é o homem que pensa que consegue!

Napoleon Hill: Filosofia do sucesso (adaptado)  

Se pensarmos que somos capazes, somos mesmo!

sábado, 30 de junho de 2012

Uma nota positiva...



Olá!

Peço desculpa por nos últimos dias não atualizar o blog, tenho estado ocupada.

Gostava de partilhar uma notícia que vi há uns dias na televisão, infelizmente só consegui ver parte:

Um grupo de pessoas sem dificuldades tomou a iniciativa de viver um dia com a diferença, procurando perceber a luta diária que as pessoas com dificuldades travam. Sem ver, numa cadeira de rodas ou com outro tipo de dificuldade, foi assim que alguns cidadãos Lisbonenses passaram o seu dia, colocando-se na pele de quem vive com estas mesmas dificuldades dia a dia!

Felicito quem teve coragem de o fazer!

É bom saber que há pessoas a preocuparem-se com quem, no quotidiano, enfrenta dificuldades...

PS: Peço a quem souber mais detalhes sobre isto, partilhe. Pois, na minha opinião, esta notícia não teve o relevo que merecia

sábado, 23 de junho de 2012

S. João!...

Esta noite é S.João
É noite p'ra todos
Até para os que
Numa cadeira estão


Eu vou para o S. João
Sentada na cadeira
Com o martelo na mão
Dar largas à brincadeira


Se fores ao S. João
Passa pelas fontainhas
Para cheirar o mangerico,
O alho porro e as sardinhas!


É noite de S.João
É noite p'ra festejar
Todos me dão a mão
E me ajudam a passar!

Bom S. João!!!!!

quarta-feira, 20 de junho de 2012

"Vagabundo so mar"




(já pus isto como comentário ao 1º texto, mas a verdade é que esta e a outra são mensagens destintas)





Bom dia!

Apesar do blog ser recente, não resisto a partilhar um poema que serviu de texto introdutório ao meu último teste de português é o “vagabundo do mar”, o sujeito poético apresenta-se como uma pessoa corajosa e audaz que não tem metas nem objetivos, vive ao sabor do vento e da maré. Pessoalmente considero a sua atitude um pouco desleixada. Claro que não devemos ficar presos aquilo que nos acontece, seja bom ou mau (aí concordo com o “vagabundo do mar”) por outro lado acho que ele devia ter objetivos, metas, que, como já referi lhe falta. Enfim, vou deixar-me de rodeios e mostrar o poema (gostava que dessem a vossa opinião):



Sou barco de vela e remo

sou vagabundo do mar.

Não tenho escala marcada

nem hora para chegar:

É tudo conforme o vento,

Tudo conforme a maré...

Muitas vezes acontece

Largar o rumo tomado

Da praia para onde ia...

Foi o vento que virou?

Foi o mar que enraiveceu

E não há porto de abrigo?

ou foi a minha vontade

de vagabundo do mar?

Sei lá.

Fosse o que fosse

não tenho rota marcada

ando ao sabor da maré.

É, por isso, meus amigos,

que a tempestade da Vida

Me apanhou no alto mar.

E agora,

Queira ou não queira,

cara alegre e braço forte:

estou no meu posto a lutar!

Se for ao fundo acabou-se.

Estas coisas acontecem

aos vagabundos do mar.



Autoria: Manuel da Fonseca

terça-feira, 19 de junho de 2012

um projeto

Olá! Sou a Xana, tenho paralisia cerebral e por consequência ando numa cadeira de rodas. Decidi aventurar-me e criar este blog , pretendo com ele partilhar as minhas vivencias e com elas ajudar os outros. A meu ver o mundo tem muitas barreiras quer arquitectónicas quer mentais, hoje em dia fala-se muito na integração e no respeito à diferença, mas palavras levas o vento...é tudo muito bonito, na teoria e depois nada, ou pouca coisa se põe em prática.
É rara a vez que quando as pessoas veêm algo fora do comum, uma pessoa com alguma diferença não comentem e não fiquem a olhar como se fosse algo do outro mundo.  As pessoas não estão preparadas para conviver com a diferença e essa é o pricipal barreira porque uma barreira arequitetonica resolve-se com uma obra, o problema é que as duas estão ligadas. Tenho passado por coisas que me deixam chatiada, mas depois para degelar a situação riu-me dela, se não fizesse isso já tinha entrado em depressão, mais tarde parrilhá-las-ei. Em fim, espero que este site seja útil para quem o visita
partilhem também as vossas expreriencias para que com elas nos ajudemos uns aos outros. Lembrem-se que ao nosso lado há sempre uma pessoa que está pior que nós à qual pode bastar um sorriso ou uma palavra amiga para se sentir melhor, desabafar faz-nos bem a nós e pode ajudar os outros